Fisioterapia del suelo pélvico en todas las etapas de tu vida
Tratamiento del suelo pélvico en uroginecología, obstetricia, coloproctología, dolor pélvico y salud sexual
“Nunca es pronto o tarde para iniciar el cambio, solo necesitas saber cómo.”
Preparación al parto
¿Quieres saber que actividad física es más recomendable para ti? ¿Tienes dolor lumbar o pélvico? ¿Quieres saber cómo cuidar y preparar tu suelo pélvico para el parto?
La Fisioterapia ayuda a preparar físicamente el cuerpo de la mujer durante el embarazo para garantizar una gestación más saludable. A partir de la semana 13 ya es momento de que acudas a valorarte.
Recuperación postparto
¿Notas tu abdomen muy abultado? ¿Te preocupa volver a la actividad física de forma segura? ¿Tienes alguna cicatriz o dolor desde que fuiste mamá?
La Fisioterapia ayuda a recuperarte mejor en el postparto y a volver con más rapidez a las condiciones pregestacionales independientemente si ha sido parto vaginal como cesárea. No esperes a la cuarentena, tu recuperación comienza en el postparto inmediato.
Disfunciones Uroginecológicas
¿Notas escapes de orina o tienes necesidad constante de ir al lavabo? ¿Padeces infecciones urinarias y/o vaginales de repetición? ¿Te levantas constantemente por las noches?
Si notas alguno de estos síntomas no dejes de valorarte, independientemente de si has sido madre o no. La incontinencia urinaria puede afectar a cualquier mujer.
Disfunciones Coloproctológicas
¿Tienes problemas para contener los gases o las heces? ¿Debes apresurarte para ir al lavabo? ¿Te duele al defecar o tienes una fisura que no termina de sanar?
Los problemas de la esfera rectal existen pero continúan siendo un tabú del que poca gente habla. La Fisioterapia del suelo pélvico también cuida tu salud digestiva y proctológica.
Mujeres y menopausia
Algo ha cambiado desde que llego la menopausia, ¿Notas molestias o sequedad vaginal? ¿Te cuesta controlar la orina? ¿Tus relaciones sexuales ya no son lo que eran?
La Fisioterapia del Suelo Pélvico ayuda durante la menopausia a tratar el malestar genital y la incontinencia de orina, mejorando tu autoestima y tu sexualidad.
Dolor pélvico y perineal
¿Sufres dolor en la pelvis o en tu periné y no entiendes que te ocurre? ¿Necesitas medicarte constantemente durante la regla? ¿Padeces endometriosis?
El dolor en la pelvis puede tener diferentes causas y presentarse en diferentes localizaciones afectando además a los procesos de micción, defecación, dinámica menstrual y a las relaciones sexuales.
La Fisioterapia conservador de elección para el tratamiento del dolor pélvico y perineal persistente,
Fisiosexología
¿Te duele la vulva? ¿Sufres de dolor en las relaciones sexuales o dificultad para colocarte un tampax o la copa? ¿Problemas en la excitación o para llegar al orgasmo?
La Fisioterapia aplicada a la sexología en la mujer puede ayudarte a recuperar tu vida íntima y a hacer que tus relaciones sexuales sean más placenteras. Las disfunciones sexuales son habituales, pero no debemos normalizarlas. No estás rota, no eres rara, tienes derecho al placer.
Suelo pélvico en hombres
¿Sientes dolor en la pelvis o en la zona perineal? ¿Tienes dificultad para contener la orina, urgencia o estreñimiento? ¿Padeces dificultades en tus relaciones sexuales?
Los hombres también sufren de disfunciones del suelo pélvico al igual que las mujeres, el problema es que aún no se ha tomado suficiente conciencia sobre ello. Si te sientes identificado y no sabes dónde acudir, un suelo pélvico disfuncional podría estar detrás tus síntomas.
Fisioterapeuta especializada en suelo pélvico y en salud sexual
“¿Estás preparad@ para el cambio?, déjame acompañarte.”
Hola! Soy Edurne Escalada, Fisioterapeuta de Suelo Pélvico, especializada en salud íntima en la mujer y en rehabilitación pelviperineal en mujeres y hombres.
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Guía de actividad física en el embarazo
Te gustaría saber...
¿Cómo puedo llevar un embarazo activo?
¿Qué tipos de ejercicios debo evitar en el embarazo?
¿Qué debo tener en cuenta?
Descubre los beneficios que tiene la actividad durante la gestación en la salud materno-fetal.
Tecnologías en fisioterapia del suelo pélvico
“Siguiendo las líneas de la Fisioterapia Avanzada, trabajo en consulta con herramientas que me ayudan mucho a potenciar los resultados del tratamiento.”
Radiofrecuencia del suelo pélvico
Tratamiento no invasivo que utiliza ondas electromagnéticas para producir un estímulo a través de un cabezal especial sobre la piel o vía vaginal/rectal.
Se trata de una tecnología que estimula el colágeno y la regeneración de tejidos, lo que lo hace especialmente útil en el caso del suelo pélvico dónde el 80 por ciento de su composición son tejidos conectivos. Se usa desde fases agudas a crónicas para mejorar la elasticidad de la piel, aliviar el dolor y en general mejorar la circulación sanguínea de la zona genital.
Ecografía en fisioterapia
La ecografía nos permite optimizar el diagnóstico y tratamiento de las disfunciones abdominales y del suelo pélvico. Podremos valorar la competencia muscular del abdomen, la línea alba en caso de sospecha de diástasis o hernias.
Durante el embarazo también la utilizamos para visualizar el funcionamiento del transverso.
Neuromodulación percutánea ecoguiada
La neuromodulación consiste en la aplicación de estímulos eléctricos a través de agujas parecidas a las que se usan en acupuntura en puntos específicos para reducir el dolor del paciente y mejorar los patrones de activación muscular, el trofismo y la actividad visceral.
Resulta especialmente útil en el tratamiento del dolor pélvico pero también se usa en otras circunstancias como la recuperación postcesárea, problemas de la vejiga y tras cirugías abdominales y pélvicas.
Un espacio dedicado al suelo pélvico y al bienestar íntimo
“Descubre todo acerca del Suelo Pélvico en mi blog”
Ejercicio abdominal en el embarazo: cuida tu cuerpo con seguridad
¿Estás embarazada? ¿Te han dicho que debes evitar los ejercicios abdominales durante el embarazo? Te diré que…esto no es exactamente así. Espero
Suelo pélvico en el embarazo
¿Estás embarazada o has sido mama hace poco?¿Sabías que de ser así es fundamental que hagas una valoración de tu suelo pélvico?
¿Qué es la ambivalencia emocional en el embarazo?
Hoy te traigo un artículo diferente a lo que habitualmente suelo escribir sobre un tema que creo se habla poco y se
¿Quieres saber qué dicen sobre mí?
“ Tu opinión siempre me interesa.”
