Movember: visibilizar el cáncer y suelo pélvico masculino
¿Has escuchado el término “Movember”? ¿Te suena pero no sabes lo que es? Movember es un término que se acuñó en Australia en 2003 cuando un grupo de activistas animó a los hombres a dejarse crecer el bigote por un mes con el objetivo de recaudar fondos contra el cáncer de próstata y testicular. Este […]
Fisioterapia del Suelo Pélvico en Hombres
¿Eres hombre? ¿Sufres de algún problema en tu vida íntima y no sabes si tiene tratamiento? El periné masculino existe, y sus disfunciones tienen rehabilitación desde la Fisioterapia Pelviperineal.
Fisioterapia en el dolor menstrual
Dolor menstrual o dismenorrea El dolor menstrual, o dismenorrea es una entidad habitual entre las mujeres con una alta prevalencia, entorno al 85 por ciento de las mujeres lo sufren o han sufrido alguna vez. El dolor menstrual no es normal ni aceptable y tiene tratamiento desde la Fisioterapia del suelo pélvico. Muchas mujeres que […]
El suelo pélvico influye en el dolor lumbar
¿Conoces el papel que el suelo pélvico tiene en la aparición y perpetuación del dolor lumbar? ¿Padeces dolor lumbar desde hace tiempo? Si este es tu caso, si no has respondido a los tratamientos habituales: fisioterapia, higiene postural y actividad física; tu problema podría venir de ahí abajo. Dolor lumbar, dolor sacroilíaco y pseudociático El […]
Tratamiento de la vejiga hiperactiva e hipersensible
¿Vas muchas veces al lavabo? ¿Te despiertas por la noche para ir a hacer pis? ¿Tienes constantemente ganas de orinar aunque ya hallas ido? Tal vez tengas una hiperactividad de la vejiga. La vejiga hiperactiva es un problema frecuente, y puede acompañarse también de incontinencia urinaria y dolor, pero por suerte hay una especialidad desde […]
Tratamiento de la candidiasis vaginal
Hay pocas cosas más molestas a nivel vaginal que las dichosas cándidas: picor, escozor, malestar genital y dolor en las relaciones sexuales son algunos de los síntomas más comunes. ¿Sabías que el estado de tu suelo pélvico puede determinar la cronicidad de las cándidas? Hoy vengo a hablarte del tratamiento de Fisioterapia del suelo pélvico […]
Endometriosis y Fisioterapia
¿Qué es la endometriosis? Si padeces de dolor pélvico asociado a esta enfermedad este artículo te interesa: ¿Ya conoces la labor de la Fisioterapia del suelo pélvico en el tratamiento de la Endometriosis? Ciertamente la Fisioterapia del suelo pélvico no cura la enfermedad, pero ayuda a mejorar el dolor y la calidad de vida de […]
Punción seca de puntos gatillo
Voy a hablaros sobre una técnica de tratamiento como muchas otras que que se utilizan en el campo de la fisioterapia y que tal vez en algún momento o varios te hallan aplicado. La punción seca en Fisioterapia es tal vez una de las técnicas reinas de tratamiento invasivo para liberación de puntos gatillo miofasciales, […]
Top ejercicios espalda sana
A continuación dejo una lista de ejercicios funcionales y muy globales para aliviar tu dolor de espalda de pies a cabeza Espero que te sean útiles durante esta cuarentena si ya has empezado a quedarte un poco «tiesa». Liberación parte anterior del cuello Extendemos la cabeza llevándola hacia atrás y mirando hacia la izquierda. Con […]
Dolor pélvico crónico
Hoy os voy a hablar de una entidad que produce lamentablemente mucho sufrimiento en algunas mujeres así como sus posibles soluciones. Hoy os cuento los motivos que pueden inducir a la aparición y tratamiento del dolor pélvico crónico. A qué llamamos dolor pélvico crónico El dolor pélvico crónico es aquel que se extiende durante […]
