Test de Suelo Pélvico

“Cuestionario que te ayudará a identificar si tu suelo pélvico está en baja forma.”

Este autotest no es diagnóstico, pero puede ayudarte a escuchar tu cuerpo y sospechar de que tu suelo pélvico está en baja forma y necesitas una valoración por parte de un profesional.

1. ¿Tienes pérdidas de orina al toser, estornudar, reír o hacer ejercicio? (aunque solo sean gotitas la respuesta debería considerarse en un Sí)

SÍ NO

2. ¿Tienes que apresurarte para ir al lavabo?

SÍ NO

3. ¿Cuando llegas a casa tienes que ir corriendo a hacer pis?

SÍ NO

4. ¿Necesitas empujar para asegurarte de que sale todo el pipi?

SÍ NO

5. ¿Orinas más de 8 veces al día o te levantas por la noche más de 2 veces?

Más de 8 veces al día Más de 2 veces por la noche

6. ¿Notas sensación de pesadez, presión o “bulto” en la vagina o el ano?

SÍ NO

7. ¿Has tenido partos, cirugías abdominales/pélvicas o lesiones en la zona?

SÍ NO

8. ¿Tienes sensación de evacuación incompleta con el pis o las cacas?

SÍ NO

9. ¿Tienes escapes de gases sin darte cuenta o dificultad para contenerlos?

SÍ NO

10. ¿Sientes dolor, incomodidad o falta de sensibilidad en las relaciones sexuales?

SÍ NO

11. ¿Padeces reglas dolorosas o te han diagnosticado de Endometriosis?

SÍ NO

12. ¿Padeces estreñimiento habitualmente, hemorroides o fisuras anales?

SÍ NO

13. ¿Tienes molestias en la vulva o al insertar un tampón y te han dicho que todo es “normal”?

SÍ NO

14. ¿Tienes dificultad para llegar al orgasmo?

SÍ NO

¿A qué email te enviamos los resultados? Tan solo te falta un último paso

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Test de Suelo Pélvico

@edurne_escalada